2022年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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2031 kcal
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脂質: 76.83g | たんぱく質: 113.32g | 炭水化物: 221.43g.
朝食: Mr. Lucky Espinacas Popeye, Granvita Avena, Lala Leche Entera. 昼食: SuKarne Hígado Rebanado de Res . 夕食: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Kellogg's Zucaritas, Lala Leche Entera. 軽食/その他: Kellogg's Zucaritas, Lala Leche Entera. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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