|
Внеплановое взвешивание для проверки, все в порядке) 2250 кк - хорошо заходят.
|
66.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
|
2254 kcal
|
脂質: 90.58g | たんぱく質: 111.24g | 炭水化物: 243.71g.
朝食: Магнит Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Суп-пюре овощной, Доброфлот Филе Минтая. 夕食: Мандарины, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Loacker Вафли Double Choc, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|