2022年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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566 kcal
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脂質: 16.48g | たんぱく質: 35.23g | 炭水化物: 70.67g.
朝食: Gekochtes Ei, Milsani High Protein Joghurt Erdbeere, Dulano Hähnchen Aufschnittplatte, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lieken Urkorn Roggenbäcker. 軽食/その他: Corny Big Schoko-Banane. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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