2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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2163 kcal
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脂質: 103.25g | たんぱく質: 80.18g | 炭水化物: 226.35g.
朝食: Регион Продукт Пирожное Лакомка, Котлета Куриная, Омлет с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 昼食: Жареное Яйцо, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Кофе с Молоком. 軽食/その他: Green Пицца Гавайская. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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