2022年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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860 kcal
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脂質: 37.28g | たんぱく質: 44.71g | 炭水化物: 88.37g.
朝食: Сладушка Ракушка со Сгущенкой, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), ВкусВилл Творог Детский 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 夕食: ВкусВилл Творог Детский 5%, Сырники, Красные Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Чай. 軽食/その他: Агуша Пюре Яблочное, Чай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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