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Sansan la tulipe
日記
2014年 12月 3日
Sansan la tulipeの日記, 2014年 12月 3日
Sansan la tulipeさんの自己紹介
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2014年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.5 kg
これまでの減量分:
5.5 kg
.
残り:
0.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 12月 3日:
1332 kcal
脂質: 68.98g | たんぱく質: 49.16g | 炭水化物: 127.96g.
朝食:
Beau et Bon Graines et Céréales, L'original Tartare(Ails&Fines Herbes) / 1 portion.
昼食:
Lustucru Frites Fraîches, Tarte aux Pommes, McDonald's Bagel Cheese.
もっと...
1987 kcal
運動:
テレビで見る - 3 時間 30 分, ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 3 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に2.1 kg減量中
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