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68キロ台！
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68.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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1547 kcal
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脂質: 46.11g | たんぱく質: 48.92g | 炭水化物: 232.06g.
昼食: 定食. 夕食: ローソン ルーローハン, 揚げパン, セブンイレブン 5種具材のつるりん豆花, シュウマイ, 水餃子, ニッポンハム 小籠包. 軽食/その他: コーヒー 砂糖入り, モンブラン. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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