2022年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 8日:
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367 kcal
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脂質: 3.90g | たんぱく質: 45.31g | 炭水化物: 37.51g.
昼食: 셀렉스 웨이프로틴 복숭아, 양배추, 단호박, 오이 (껍질제거), 노브랜드 그릴 닭가슴살, 토마토, 혼합 샐러드 채소, 피그인더가든 유자 오리엔탈 드레싱. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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