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falta pergrader só 4 kilos. nem acredito. quando atingir os 78 quero chegr aos 74 será minha nova meta. depois disso quero tonificar. ganhar massa magra. acreditem tudo é possivevel. quando determinamos algo em nossa vida
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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383 kcal
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脂質: 11.44g | たんぱく質: 16.24g | 炭水化物: 55.45g.
朝食: Club Social Integral Tradicional, Café com Açúcar. 昼食: Molho de Tomate Caseiro, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango. もっと...
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 コメント
Parabéns pela conquista👏🏽👏🏽👏🏽
2022年 04月 7日 投稿者: RutinhaSP
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