|
салат: куринная грудка(200гр),авакадо,помидор,белая фасоль отварная(100гр),яичные блины(4 яйца взбивается с солью,на разогретую сковороду тонко вылить,обжарить с обоих сторон,тонко нарезать)кунжут,чеснок,1/2 ч.л. горчицы,майонез😍 порция на всю семью🥰
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
1164 kcal
|
脂質: 47.25g | たんぱく質: 32.33g | 炭水化物: 155.41g.
朝食: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, С Пылу с Жару Оладьи с Изюмом. 昼食: Конфета, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой. 夕食: Салат с Авокадо, Milky Way Шоколадный Батончик, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Махеевъ Майонез Провансаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Фасоль Белая, Авокадо, Жареное Яйцо. 軽食/その他: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Солнечный Остров Кисель Вишня. もっと...
|
|