2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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1405 kcal
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脂質: 60.97g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 145.90g.
朝食: Soup, Indomart Tempe Mendoan, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). 夕食: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Braised Beef Steak, Sun Kara Santan Kelapa, Chatime Pearl Milk Tea, Bakwan, Ayam Brand Ayam Serundeng, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). 軽食/その他: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Sugar, Nutrijell Agarasa Coklat. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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