2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
908 kcal
|
脂質: 39.79g | たんぱく質: 71.86g | 炭水化物: 65.61g.
昼食: Abobrinha Refogada, Frimesa Bisteca Suina, Ovo Frito. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. 軽食/その他: Hortifruti Abacaxi, Mexerica. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|