2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
2519 kcal
|
脂質: 112.57g | たんぱく質: 54.79g | 炭水化物: 293.35g.
朝食: Kujawski Olej Lniany, Doritos Hot Corn, Sok Cytrynowy, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Gellwe Słodki Kubek, EnerBio Ocet Jabłkowy, Soplica Malinowa. 昼食: Pepsi Pepsi, Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Krokus Surówka Obiadowa z Kapusty Kiszonej, Hortex Gotowa Zupa Pomidorowa z Makaronem. 夕食: Melaleuca Attain (Nutrition Shake) - Mleczna Czekolada, Ferrero Nutella, Biedronka Banan. 軽食/その他: Marwit Surówka Wiosenna, Tomatini Ketchup Pikantny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko Sadzone. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|