2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
1262 kcal
|
脂質: 40.68g | たんぱく質: 42.32g | 炭水化物: 190.06g.
朝食: Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Danke Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Зеленый Перец. 昼食: Сосиски, Роллтон Спагетти Яичные, Огурец (с Кожурой). 夕食: Морозко Овощные Котлеты , ВкусВилл Молоко 3,2%, Картофель Отварной. 軽食/その他: Бананы, Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Финик. もっと...
|
週に84 kg減量中
|