|
*
|
62.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
1205 kcal
|
脂質: 58.77g | たんぱく質: 75.48g | 炭水化物: 99.68g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Растительное Масло, Помидоры, Яйцо. 昼食: Global Village Маслины без Косточки, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. 夕食: Яшкино Вафли Шоколадные, Глобус Треугольники Лососевые, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Голубика, Красное Яблоко, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. もっと...
|
体重に変化ありません
|