2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88 kg これまでの減量分: 5.2 kg.    残り: 13 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1001 kcal 脂質: 18.70g | たんぱく質: 37.62g | 炭水化物: 165.50g.   朝食: Banane, Wasa Léger, Confitures et Conserves, Cappuccino. 昼食: Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Turini Torsades au Blé Complet, Auchan Bio Poelee de Legumes. もっと...
週に1.4 kg減量中

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