2014年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.5 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 2日:
|
1299 kcal
|
脂質: 35.99g | たんぱく質: 47.79g | 炭水化物: 198.31g.
朝食: Jabłko. 夕食: Ogórek Kiszony, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy. 軽食/その他: Burn Energy Drink, Drożdżówka z Serem, Drożdżówka z Makiem, Pomarańcze. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|