2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
1885 kcal
|
脂質: 51.71g | たんぱく質: 89.59g | 炭水化物: 252.00g.
朝食: Магнит Сыр Маасдам, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. 昼食: ВкусВилл Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . 夕食: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Голден, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут . 軽食/その他: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Макароны Отварные, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|