2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
|
2215 kcal
|
脂質: 96.09g | たんぱく質: 72.67g | 炭水化物: 248.70g.
朝食: SPAR Торт Праздничный, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Barilla Макароны Бантики Отварные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. 夕食: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки. 軽食/その他: Wasa Ржаные Хлебцы, Здоровое Питание Цикорий, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Finn Crisp Original Round Crispbread. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|