2022年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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710 kcal
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脂質: 35.75g | たんぱく質: 50.24g | 炭水化物: 49.60g.
朝食: Сахар, Яйцо, Деревенское Молочко Сметана 25%, Лама Батон Нарезной, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, Русское Море Кета Запечённая, Булгур (Вареный). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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