2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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882 kcal
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脂質: 32.85g | たんぱく質: 38.56g | 炭水化物: 110.62g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо, Магнит Лаваш Армянский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Heinz Соус Цезарь. 昼食: SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Heinz Соус Цезарь, Гречка Отварная. 夕食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Варвара Краса Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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