2022年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 7日:
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2302 kcal
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脂質: 74.11g | たんぱく質: 158.07g | 炭水化物: 257.13g.
朝食前: 에이스엠앤티 흑당솔티드카라멜. 朝食: 마이프로틴 프로틴와퍼, 롯데 찰떡파이, 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 랭킹닭컴 탉 닭가슴살 스테이크 치즈불닭맛. 昼食: 티 아시아 그릴드 갈릭 난, 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 夕食: 곰곰 라이스 플레이크 오리지널, 롯데 빼빼로 초코쿠키, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 개미식품 구워 만든 곡물그대로21. 軽食/その他: 설탕, 티 아시아 그릴드 갈릭 난, 마이프로틴 임팩트웨이. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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