Разница в 10 недель. Вроде бедра подтянулись

1795 kcal 脂質: 78.01g | たんぱく質: 106.29g | 炭水化物: 158.47g.   朝食: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Montarell Сыр Камамбер, Solvie Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое. 昼食: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Кофе Латте, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Пекарь-М Песочное Кольцо. 夕食: Montarell Сыр Камамбер, Макароны Отварные. もっと...

4 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Ого, вы из раменского? 
2022年 04月 6日 投稿者: Yanny880😜
Результат очень заметен!🤗 
2022年 04月 6日 投稿者: Yanny880😜
Спасибо) да. Вы тоже?) 
2022年 04月 6日 投稿者: a-l-l-a.
Да) а это какой клуб, в авиаторе или на северном ш.? 
2022年 04月 6日 投稿者: Yanny880😜
Неожидала в фс встретить земляков))) Я на Северке хожу) 
2022年 04月 6日 投稿者: a-l-l-a.
Смотрю на право и думаю «слепая что ли» А потом поняла, что коллаж обратный Отличный результат! 
2022年 04月 6日 投稿者: Ana_stasi_yaaa
Спасибо! У нормальных людей до/после, а у меня после/до😂 
2022年 04月 6日 投稿者: a-l-l-a.

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


a-l-l-a.の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。