2022年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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269 kcal
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脂質: 9.11g | たんぱく質: 11.58g | 炭水化物: 32.31g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pullman Pão de Forma Tradicional. 軽食/その他: Melão Amarelo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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