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everyone at the house has the stomach virus. I haven't felt like eating. but I've forced myself to eat on and off today.
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137.9 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 1日:
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1230 kcal
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脂質: 23.80g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 226.00g.
朝食: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. 昼食: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken and Potatoes & Peach BBQ Sauce. 夕食: Great Value 100% Apple Juice, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. 軽食/その他: Sun Chips Harvest Cheddar, Louis Kemp Crab Delights Leg Style, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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