|
Окей, я поняла: на завтрак много фруктов не ем. Объём занимают, а калорий ноль. Из-за этого через 2 часа уже жевала слойку с ветчиной и сыром из Хлебницы Обед: котлеты из свинины и бёдра индейки, вареный ароматный картофель и кавказский лаваш
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
1115 kcal
|
脂質: 50.44g | たんぱく質: 28.87g | 炭水化物: 161.10g.
朝食: Дикси Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Клубника Замороженная, Пятерочка Банан, Блины на Молоке. 昼食: Зерница Лаваш «Кавказский» в Упаковке, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Котлеты жареные (свинина+бедро индейки). 夕食: ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Брест Литовск Сыр Российский, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. 軽食/その他: KDV Конфеты Мексикана (Ver), Snickers Сникерс, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|