2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1062 kcal
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脂質: 33.20g | たんぱく質: 59.42g | 炭水化物: 132.07g.
朝食: Dijo Тортилья Мультизерновая, АТБ Сосиски, Mlekovita Сыр, De Luxe Хлопья Овсяные, АТБ Банан, Alpro Соевое Молоко. 昼食: Сильпо Хлеб Фитнес, Сильпо Авокадо. 夕食: Сто Пудов Пшено, Эпикур Куриное Филе, Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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