Мария - мой путь от 108 кгの日記, 2022年 04月 6日

Завтрак очень быстрый 🍳, сегодня нужно многое успеть.

С утра в дороге, успела поймать Останкинскую башню в обьектив) в такую погоду только и идти на смотровую площадку, видно весь город)🌞🏭🏫🏠

Люблю это чувство вдохновения, написала 19+ тем для контена маркетолога, что и о чем говорить) ❤

До сих пор это делаю в блокноте, так удобнее (и точно ничего не удалиться))

1472 kcal 脂質: 56.83g | たんぱく質: 125.43g | 炭水化物: 107.35g.   朝食: Блины на молоке, Яйцо, Яичный Белок. 昼食: Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селедка под шубой. 夕食: Атлантическая Треска. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Бургер Кинг Латте без Сахара, Сырники с изюмом. もっと...

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Мария - мой путь от 108 кгの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。