2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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648 kcal
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脂質: 17.29g | たんぱく質: 13.70g | 炭水化物: 107.60g.
朝食: Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Нескафе Кофе 3В1 Латте. 昼食: Vak-Mak Кукуруза Вареная, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. 夕食: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Vak-Mak Кукуруза Вареная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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