2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
2697 kcal
|
脂質: 111.52g | たんぱく質: 152.34g | 炭水化物: 269.28g.
朝食: Голден Яблоко , Сушка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог 5%, Изюм, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Ряженка 4%, Окей Груша Конференс, Сухари, Овощное Рагу с Курицей. 昼食: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Лента Яблоко, Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Груша, Каравай Хлеб Дарницкий. 夕食: Агуша Кефир 3,2%, Агуша Творог Детский 4,2%, Лента Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Борщ с Курицей, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. 軽食/その他: Сахар, Правда Кофе Капучино. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|