2014年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 1日:
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1488 kcal
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脂質: 46.90g | たんぱく質: 50.90g | 炭水化物: 219.21g.
朝食: Lajkonik Biszkopty, Danone Activia Truskawka, Banan, Szarlotka z Kruchym Ciastem. 夕食: Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Wątróbka Drobiowa, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). 軽食/その他: Mlekovita Jogurt 0% Tłuszczu, Szarlotka z Kruchym Ciastem. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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