2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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905 kcal
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脂質: 33.63g | たんぱく質: 65.63g | 炭水化物: 83.32g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Chiquita Banana, Riso Bianco, Tonno in Scatola, Caffè Espresso, Lattuga Romana, Molinari Sambuca, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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