2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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826 kcal
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脂質: 30.41g | たんぱく質: 61.84g | 炭水化物: 71.97g.
昼食: Yoğurtlu Makarna, Tavuk Budu. もっと...
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週に7 kg減量中
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