2022年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
103.3 kg これまでの減量分: 18.7 kg.    残り: 10.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1570 kcal 脂質: 78.01g | たんぱく質: 58.18g | 炭水化物: 158.42g.   昼食: Seeberger Nusskernmischung, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Mais, REWE Weiße Bohnen, Aldi Roggensemmel. もっと...
週に2.5 kg減量中

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