2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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2296 kcal
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脂質: 88.98g | たんぱく質: 106.36g | 炭水化物: 271.65g.
昼食: Buah Pir, Mangga, Melon, JACOB's Hi-Fibre. 軽食/その他: Ayam Kecap, Solaria Fu Yung Hai, Nasi Goreng Udang, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Paroti Bagelen. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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