2022年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
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1199 kcal
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脂質: 62.77g | たんぱく質: 49.81g | 炭水化物: 123.13g.
朝食: Ellenka Fiber Creme, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Koreakeun Rabboki. 夕食: Kerupuk Putih, ABC Kecap Manis, Pepes Tahu, Telur Dadar. 軽食/その他: Kraft Cheddar, Saus Cokelat, Pisang Goreng, Mayora Kalpa, Kurma. もっと...
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体重に変化ありません
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