2014年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 1日:
|
1615 kcal
|
脂質: 95.88g | たんぱく質: 68.32g | 炭水化物: 107.91g.
朝食: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. 昼食: Беллакт Крем Творожный "Вареная Сгущенка" (Беллакт), Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Сахаром, Икра, Сливочное Масло. 夕食: Сосиски, Жареное Яйцо. 軽食/その他: АВС Огурцы Маринованные, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Колбаса, Белое Столовое Вино. もっと...
|
体重に変化ありません
|