2022年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 6日:
|
881 kcal
|
脂質: 31.50g | たんぱく質: 40.34g | 炭水化物: 106.17g.
朝食: Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Куриные Грудки (Запеченые), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Heinz Острый Кетчуп, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 昼食: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Куриные Грудки (Запеченые), Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Самбери Батон Венский. 軽食/その他: Essen Шокозаврики, Ол Лайт Батончик Арахис. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|