2011年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.7 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 1日:
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1358 kcal
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脂質: 92.46g | たんぱく質: 105.74g | 炭水化物: 37.19g.
朝食: Applegate Farms Chicken & Apple breakfast sausages, Kraft/Borden/Cooper shredded colby/Mexican cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. 昼食: Kraft extra thin Swiss cheese, Hillshire Farms ham, Joseph's Reduced Carb Oat Bran & Stone Ground Whole Wheat Pita Bread. 夕食: shredded cheese, turkey bacon, butter, cauliflower, pork chop. 軽食/その他: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Colby Jack Cheese Sticks. もっと...
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体重に変化ありません
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