2022年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 55.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1014 kcal
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脂質: 26.76g | たんぱく質: 60.02g | 炭水化物: 138.80g.
朝食: Шарлотка с Яблоками. 昼食: Яблоко, Мёд, Молокія Йогурт 1,6%, Творог. 夕食: Молокія Йогурт 1,6%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Голубец. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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