2022年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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747 kcal
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脂質: 14.58g | たんぱく質: 47.06g | 炭水化物: 107.14g.
朝食: Cocktailtomaten, Chiquita Banane, Cappuccino, Kaffee mit Milch. 夕食: Buitoni Nudel, Thunfisch in Öl (Konserviert). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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