2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1605 kcal
|
脂質: 124.13g | たんぱく質: 78.36g | 炭水化物: 32.11g.
朝食: Стародворье Колбаса Швейцарская, Сарепта Масло Горчичное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Vитамин Канадская Смесь. 昼食: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Жареное Яйцо, Европа Салат из Кальмаров с Грибами . 夕食: Alesto Арахис. 軽食/その他: Пестравка Сыр Тильзитер, Zero Джем Абрикосовый , Данон Творог Мягкий 5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Nespresso Кофе в Капсулах. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|