2022年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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287 kcal
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脂質: 9.94g | たんぱく質: 35.65g | 炭水化物: 13.68g.
朝食: Tirolez Queijo Parmesão, Café com Leite Integral. 軽食/その他: Vigor Viv Protein Coco. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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