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Almoço: Arroz, feijão, fígado acebolado, cenoura, abobrinha e rúcula.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1919 kcal
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脂質: 64.82g | たんぱく質: 84.18g | 炭水化物: 261.21g.
朝食: Granola, Kero Coco Água de Coco (200ml), Abacates, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Brigadeiro de Colher. 昼食: Subway Cebola, Bife de Fígado, Cenouras, Abobrinha, Rúcula, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Cebolas, Bife de Fígado, Banana Prata. 軽食/その他: Granola, Nestlé Nescau, Mingau de Aveia, Brigadeiro de Colher, Garoto Baton Ao Leite. もっと...
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Leila Teixeira Moresco 🌻🍀の体重の記録
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