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Pesagem do dia 04/04/2022: 78,4kg
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78.4 kg
これまでの減量分: 101.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 4日:
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1294 kcal
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脂質: 73.99g | たんぱく質: 89.11g | 炭水化物: 86.36g.
朝食: Castanhas de Caju, Forno Mágico Peta, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Maratá Pimenta Biquinho , Pepino (com Casca), Piracanjuba Queijo Mussarela , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Molho de Carne de Frango (Enlatado), Ovo. 昼食: Dobro Barra Proteica Mini Sabor Chocolate Belga, Abobrinha Cozida, Baião de Dois, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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