2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1198 kcal
|
脂質: 35.85g | たんぱく質: 147.06g | 炭水化物: 68.83g.
朝食: Ашан Кокосовая Стружка, Брусника Морс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Яйца Куриные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Bombbar Протеин Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Болгарский Перец, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Пятерочка Картошка, Dolce Albero Томаты Измельчённые с Зеленью, Приосколье Филе Куриное, Баклажан. 夕食: Magic Grain Хлебцы Бородинские, Ашан Яйца Куриные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Творожные кексы. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
meshcheryakova_alenaの体重の記録
|