2022年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1008 kcal
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脂質: 60.26g | たんぱく質: 47.19g | 炭水化物: 71.46g.
朝食: Сыр Российский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Гречка Отварная, Баклажанная Икра, Котлета Свиная, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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