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iseng nimbang eh lumayan turunnya hihi
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73.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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956 kcal
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脂質: 27.10g | たんぱく質: 54.21g | 炭水化物: 126.46g.
朝食: Tempe Goreng, Sayap Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Semangka, Pisang. 軽食/その他: Lumpia Ayam, Risol Mayo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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