2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
|
1661 kcal
|
脂質: 94.00g | たんぱく質: 109.68g | 炭水化物: 94.00g.
朝食: Сливочное Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Мёд, Окей Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. 昼食: Chikalab Chikabar Oreo, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Колбаса Варено-Копченая, Сливочный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Азбука Вкуса Солянка Мясная. 軽食/その他: Яблоки Бабушки Смит, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Eco Botanica Зефир, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|