2022年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 5日:
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1111 kcal
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脂質: 36.75g | たんぱく質: 47.97g | 炭水化物: 150.99g.
昼食: 水煮蛋, 維力 蒸煮麵, 金針菇, 好麗友 蛋黃派, 炒高麗菜, 蘋果, 全家 屯京拉麵 日式胡麻雞肉冷麵. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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